Las relaciones de pareja, como cualquier vínculo significativo, requieren cuidado, comunicación efectiva y empatía. Sin embargo, existen patrones de conducta que, si no se abordan a tiempo, pueden erosionar la conexión emocional y llevar a la ruptura. El psicólogo John Gottman, experto en relaciones interpersonales, identificó cuatro comportamientos que predicen el fracaso de una relación con alta precisión. A estos patrones los llamó «los cuatro jinetes del Apocalipsis» por su capacidad destructiva. En este artículo, exploraremos cada uno de estos jinetes y cómo podemos contrarrestarlos para fortalecer nuestras relaciones.